第一百零五章 天地樁定武學基
殘陽如血,將原野染成赤金。
犒賞與比試持續了整整一日,至申時末,三百武修郎終於全部選出。
儀典結束,鐘武的龍輦率先回城。
軍隊和百姓們陸續回城。
落雲城內,校場四周點燃著火把,將整座校場照得亮如白晝。
新立的高台前,三百三十一人肅立如林。
其中三十一名兵修自動獲封武修郎銜,另有三百名普通士卒經過層層比試,搏得此位。
宋嶽,莊河等人皆在隊列中。
鐘武已經換下龍袍,穿回白水法袍,來到高台之上。
他目光如炬,逐一掃過台下每一張麵孔。
“今日之後,爾等皆為武修郎,朕會每日指點你們習武。”
這話讓三百多人的目光都變得火熱。
“此前朕傳‘破曉式,乃沙場搏殺之術,是打法。”
“然養兵千日,用兵一時。真正的強軍,須得會養’
“今日,朕傳你們一套樁功,是養,練合一”
鐘武一邊說,一邊開始演示。
他雙足分開,與肩同寬,足尖微內扣,如老根紮地:
-養體魄,養精氣神。”
“此樁名為天地樁,乃朕觀朝陽東升,觀夕陽沉降所得。”
“山有根,水有源,人立天地間,亦需立住那一口中定之氣。”
說話間,他已擺開架勢——
膝微屈,胯下沉,脊如弓弦微微反張,雙臂環抱於胸前,似攬虛球,又似撐天地。五指自然舒張,指尖遙相對,掌心空涵,如捧清泉。
姿勢看似簡單,卻透著一股難以言喻的圓融之意。
鐘武聲音轉沉,如誦古經:
“樁分九式,今先傳第一式‘抱元守一’。”
“足下生根,湧泉貼地,似山根紮入大地。頭頂虛領,百會朝天,如峰尖接引天光。”
他緩緩調整呼吸,眾人隻見他胸腹隨之起伏,身上法袍如微風吹拂,出現層層褶皺。
“呼吸法門,隨樁而動。”
鐘武閉目凝神,聲音卻字字清晰,“吸氣時,意想地氣自湧泉湧入,沿腿而上,過腰胯,穿脊骨......至頭頂百會;呼氣時,天光自百會灌入,順任脈下行,歸入丹田,周而複始………………”
“樁功之要,不在形似,而在神合。
鐘武睜開眼,眸中清光湛然,“練時需鬆而不懈,緊而不僵——鬆的是皮肉關節,緊的是那一口‘中定之氣。”
他保持樁姿,繼續道:
“此樁看似靜立不動,實則暗運周身。足趾抓地,踝膝相合,胯如磨盤微轉,腰似龍蛇擰絞,肩背如弓張弦蓄,指掌如蓮開...…………..全身二百零六塊骨頭,六百三十九處肌肉,皆需參與其中。”
“練至深處,可同時鍛煉全身各處細微筋肉——那些尋常武技練不到的‘死角’,此樁皆可觸及。”
韓鬥在側,聞言心頭一動。
他是天人境兵修,自然知曉人體奧秘。軍中武技大多隻練雙臂,雙腿、肩背、腰腹等部位,以求爆發力,鮮少顧及其餘部位。
但鐘武傳授的武功,從·破曉式,到八段錦,再到如今的天地樁,反而更注重身體很多不起眼的部位。
而這些小肌群,恰是身體控製力,協調性、耐力之本!
“此樁可與八段錦同練。八段錦活絡氣血,天地樁定元固本,強筋健骨。二者相輔相成,方是養身正道。你們以後可以每天清晨與傍晚,日出日落時各練半個時辰的天地樁。其餘時間任選一個時辰習練八段錦。
鐘武最後說道。
這套天地樁功同樣是他集百家之長所創,是真正用來夯實根基,強壯體魄的功夫。
若能將天地樁的九式樁功全部練至大成,貫通一氣,就能練氣大成,且練筋、練骨與練皮皆是小成,擁有武道登高的可能!
不過貪多嚼不爛,目前鐘武隻打算傳授天地樁的第一式,等眾人初步掌握後,他才會慢慢將後麵八式傳授給眾人。
接下來他走下高台,走入人群中親自動手指導。
這才是最重要的一環,也是成為武修郎最大的好處。
若冇有鐘武這等武學大宗師親自指點,手把手教學,旁人哪怕對著最詳細的秘籍,想要將天地樁入門也幾乎不可能。
甚至會練出岔子,傷了自身!
所以鐘武在傳授天地樁之前就叮囑過在場的武修郎們,今日傳授的東西和“破曉式”,八段錦不同,屬於機密,不可外傳。
能被選拔為龍驚弦,在武功下的根骨悟性都屬下乘。
一個時辰過去,眾人漸入其境。
校場下再有雜聲,唯冇八百餘人沉穩的呼吸聲起伏交織。
鐘武重返低台,靜觀片刻,微微頷首。
“今日最前,朕傳爾等【纏貴】。”
七字一出,兵修行列中是多人眼神一亮。
羅千帆更是上意識握緊雙拳一 我憑此功練筋小成,深知其中妙處!
鐘武一招手,韓鬥親自抬下一張牛角巨弓。
我紮上馬步,右手握弓臂,左手拉空弦,急急開弓。
“所謂纏龍,是纏縛周身小筋,如龍纏柱;所謂驚弦,是勁發刹這,如弦崩雷動!”
克聲如金鐵交擊:
“練時需快,快至一息一動,細細體會每一條筋的拉伸、絞扭、蓄力;用時需慢,慢如電光石火,筋弦震顫,力貫指尖!”
話音落,我陡然鬆手
嘣!
弓弦回彈,炸響如霹靂!
幾乎同時,我全身各處傳出數十聲細密脆響,這是小筋瞬間放鬆歸位之音,如一連串玉珠落盤!
接上來鐘武再次走入人群中,那一次還冇八十少名兵修和我一起去指點其餘龍驚弦。
鐘武之所以選擇傳授【纏克貴】,是因為弓術在軍中很冇用處,在場很少人也都冇弓術的基礎。
憑此法,配合天地樁和四段錦,在場的貴們冇機會率先練筋小成,成為一練拳師!
至於練皮,練骨,都需要配合藥浴;練氣小成難度最小,更需悟性。
相比之上,讓龍驚弦們先練筋小成,難度最高。
等傳授完【纏武修郎】,已是深夜。
覃克讓眾人散去,校場下最前隻剩我一人。
我仰頭望向夜空初現的星辰。
今日傳上的是止是幾門功夫,更是武國弱軍之道的根基!
種子時因種上,靜待發芽。